Selbstbewusstsein

Schliessmuskel trainieren: Endlich fit im Schritt mit Beckenbodentraining

Schliessmuskel trainieren

Wenn ich mit Menschen ins Gespräche komme und wir irgendwann das Thema Beckenboden oder Schliessmuskel trainieren ansprechen, bekomme ich vor allem von Frauen immer wieder zu hören: „Ja, mein Arzt hatte mir bereits geraten mit Beckenbodentraining anzufangen, aber bisher hatte ich noch keine Zeit dafür gefunden.“ Kommt dir das bekannt vor? Du möchtest etwas für …

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Beckenbodenmuskel: ein verborgener Muskel einfach erklärt

Der Beckenbodenmuskel ist für mich einer der spannendsten Muskelgruppen in unserem Körper. Das war nicht immer so. Nicht sichtbar und doch spielt er eine unglaublich wichtige Rolle in unserem Leben. Leider bekommt der Beckenbodenmuskel unsere Aufmerksamkeit oftmals erst, wenn er nicht mehr funktioniert. So war es auch bei mir. Vor der Geburt meines ersten Kindes …

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Abschied vom Kinderwunsch: 5 Regeln bei unerfülltem Kinderwunsch

Abschied vom unterfüllten Kinderwunsch

Die Schwangerschaft mit unserem zweiten Kind lies sehr, sehr lange auf sich warten. Dabei war das Schwanger werden mit dem ersten Kind überhaupt kein Problem. Doch zurück zur Empfängnis unseres zweiten Kindes. So viel sei bereits verraten: wir sind ohne künstliche Befruchtung schwanger geworden. Wie dies klappte? Die Bezeichnung Abschied vom Kinderwunsch ist dabei schon …

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Wenn Kleinkinder sich selbst befriedigen: 11 Gesetze für ratsuchende Eltern

Was tun, wenn Kleinkinder sich selbst befriedigen? Hast du Kinder? Hast du die Situation bereits einmal erlebt, dass dein Kind masturbiert? Also, wenn Kleinkinder sich selbst befriedigen? ERGÄNZUNG IN 2020: Es ist bereits einige Jahre her, dass ich diesen Artikel geschrieben habe. Mittlerweile bin ich 3-fach Mama und um viele Erfahrungen reicher. Es erreichen mich …

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7 Regeln die das sexuelle Selbstbewusstsein stärken mit Tipps von Ludercoach Roswitha Neitzel

Was erwartet dich in diesem Blogartikel zu Roswitha Neitzel? Dieser Blogartikel ist wirklich umfangreich. Damit du einen Überblick hast, was dich erwartet, hier das Inhaltsverzeichnis Für Frauen: Mit Ludercoach Roswitha Neitzel das Selbstbewusstsein stärken Roswitha Neitzel: Ihre besten Zitate über Frauen, Sex und Männer Roswitha Neitzel: Eine extreme Persönlichkeit mit einer bewegenden Botschaft Spannende Interviews …

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Sexuelle Weisheiten vom Frauenversteher Casanova geben Antworten auf die Frage: was wollen Frauen von Männern?

Sexuelle Weisheiten von Casanova? Ja, wir reden von dem Casanova. Frauenheld. Macho. Verführer. Das mag alles stimmen. Trotzdem. Natürlich kann ein Casanova, also jemand, der weiß was Frauen von Männern wollen auch die besten Tipps geben. Doch ich muss offen zugeben: ich war sehr überrascht, was ich bei der Recherche über den Casanova so erfahren …

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